Tortuga_27: −25 кг за 43 недели на Семавике Некст

За 10 месяцев на Семавике 2,4 мг у меня ушло 25 кг: с 95.500 до 70.400. На 0,25 мг за первый месяц вес стал 91 кг, на 0,5 мг за следующий месяц ушло 100 г, а на 1 мг за месяц — 5 кг. Вялость была около двух месяцев, больше ничего особенного; побочки закончились через 3 месяца. Когда на 2,4 мг аппетит стал возвращаться, я перешла на Седжаро. На 5 мг почти не почувствовала влияния на аппетит, а 7,5 мг его отбили гораздо сильнее. Сейчас худею примерно на 2 кг в месяц, ем меньше, калории не считаю и хожу в бассейн 2 раза в неделю. Хочу убрать ещё 3–5 кг и перейти на поддержку.