Записать неделю
Элина Соколова, 35–44Семавик Некст · с марта 2026 · под наблюдением врача

Элина Соколова: −20,5 кг за 30 недель на Семавике Некст

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
79 кг
Сейчас
58 кг
Сброшено
−20,5 кг · −26,1 %
Срок
30 недель
Доза
1,7 мг, максимум

Как шло

Начала Семавик в октябре, после анализов и по рекомендации эндокринолога, только для похудения. За 7 месяцев похудела с 78,5 до 58 кг; сейчас вешу 54 кг и последние 3 месяца колю 1,7 мг, до 2,4 мг так и не дошла. Первые 5 месяцев были выпадение волос, тошнота, рвота, диарея и изжога, потом всё прекратилось. Полностью изменились вкусы: то, что раньше я считала вкусным, теперь вызывает равнодушие, особенно свинина. В основном ем белок и овощи. Размер одежды изменился с 52 на 42; из активности бывают велосипед и беговая дорожка, бассейн — редко.

Дальше — по неделям

  1. 4-⁠я неделя

    доза 1,7 мг

  2. 22-⁠я неделя · август 2026

    54 кг−24,5 кг от старта1,7 мг

  3. 30-⁠я неделя · апрель 2026

    58 кг−20,5 кг от старта1,7 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

79 → 58 кг
556065707580старт22 нед30 нед

Побочки

Автор пишет, что побочек не было.

Где этот курс среди других на Семавике Некст

−26,1 % к 30-⁠й неделе. У 98 из 100 худеющих на Семавике Некст к этой неделе минус меньше, медиана — −14,0 %. Вся кривая Семавика Некст

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Семавике Некст

Все вопросы