Пингвин48: −4,2 кг за 11 недель на Седжаро

С августа на Седжаро 2,5 мг, стартовый вес был 87,7 при росте 162. За два с половиной месяца опустилась до 83,5, но уже больше месяца вес стоит на месте. Занимаюсь силовой по полчаса пять дней в неделю и ем немного, обед заменила экспонентой, чтобы набирать белок, а руки всё равно опускаются. Объёмы при этом уходят, где-то по 5 см, одежда стала заметно велика. В начале ноября планирую к врачу и, наверное, повышать дозу, но боюсь, что изжога усилится. Пока что только первый день так, и хочется понять, будет ли хуже.