Записать неделю
Денис Г.Седжаро · с июля 2025

Денис Г.: −32 кг за 39 недель на Седжаро

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
143 кг
Сейчас
111 кг
Сброшено
−32 кг · −22,4 %
Срок
39 недель
Доза
12,5 мг, максимум

Как шло

Худею на Седжаро вместе с женой уже около девяти месяцев. Начинал в июне прошлого года со 143–145 кг, сейчас 111–113 кг. Ниже 110 стабильно уйти пока не получается. До Нового года летал в Египет, потом после Нового года ещё раз. Это сильно подкосило прогресс. Сейчас вес почти не идёт вниз, зато силовые восстановились: жим, присяд, становая 150+ кг. Даже подтягиваться начал, по три раза, хотя раньше не умел ни в школе, ни в армии. Стараюсь следить. По самочувствию пока всё хорошо.

Вес по замерам

143 → 111 кг
110115120125130135140старт39 нед

Дозы

по рассказу
  • 17-⁠я неделя10 мг
  • 20-⁠я неделя12,5 мг

Побочки

Автор пишет, что побочек не было.

Где этот курс среди других на Седжаро

−22,4 % к 39-⁠й неделе. У 99 из 100 худеющих на Седжаро к этой неделе минус меньше, медиана — −10,4 %. Вся кривая Седжаро

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Седжаро

Все вопросы