Компас_30: −21 кг за 35 недель на Седжаро

Седжаро помог сбросить вес с августа: за пять месяцев спустилась с 85 до 70. Выше 0,75 долго не поднималась — на 0,5 сидела долго, потом перешла на 7,5, там тоже застряло, и только потом решилась на 10. Вес уходит скачками: иногда идёт, иногда подолгу стоит. Ем всё — завтрак, обед, ужин, и хлеб, и курицу, и маленькую печеньку к чаю, порции просто маленькие. От тошноты, как было на Семавике, здесь не мучаюсь, аппетит ровный, побочек не замечаю. Теперь колю уже восемь месяцев, с 84 до 64 — медленно, но уверенно. За это время, по её словам, суставы перестали болеть, а печёночные показатели, которые и так были в норме, стали лучше. Курс продолжаю.