Записать неделю
Ласточка_37Седжаро · с января 2026

Ласточка_37: −10 кг за 30 недель на Седжаро

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
140 кг
Сейчас
130 кг
Сброшено
−10 кг · −7,1 %
Срок
30 недель
Доза
12,5 мг, максимум

Как шло

Седжаро я колю уже семь месяцев, на дозе 12,5 мг сижу второй месяц. Первое время голод отступал, но ненадолго, примерно на день-два после укола. За всё это время я сбросила всего 10 кг и сейчас вешу 131 при росте 176. Считаю калории и постепенно снижаю норму, но соблюдать лимит становится очень тяжело, хотя для меня он уже не такой и низкий, около 2200. Пару лет назад я принимала Ребелсус, пока он был доступен в России, и тогда тяга к еде снижалась, а вес уходил. Сейчас всё совсем не так, мотивация уходит, и я в отчаянии. Лечащий врач говорит, что это нормально, но мне кажется, что препарат работает не полностью. Белок стараюсь есть в районе 120–140 г, считала, что этого хватит на мой вес.

Дальше — по неделям

  1. 6-⁠я неделя · март 2026

    131 кг−9 кг от стартадоза 12,5 мг

  2. 30-⁠я неделя

    −10 кг от старта12,5 мг

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

140 → 130 кг
130132134136138140старт6 нед30 нед

Где этот курс среди других на Седжаро

−7,1 % к 30-⁠й неделе. У 8 из 100 худеющих на Седжаро к этой неделе минус меньше, медиана — −16,4 %. Вся кривая Седжаро

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Седжаро

Все вопросы