Записать неделю
Ezhevika_16Седжаро · с октября 2025

Ezhevika_16: −10 кг за 10 недель на Седжаро

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
81 кг
Сейчас
71 кг
Сброшено
−10 кг · −12,3 %
Срок
10 недель
Доза
5 мг, максимум

Как шло

Начинала с 2,5 мг, и в первый раз рука дрогнула, часть препарата ушла мимо. Не поняла, сколько потеряла, и спросила, что делать. Восемь недель держалась на 2,5 мг: вес ушёл на 8 кг, тошнота и отвращение к еде прошли, аппетит вернулся, тянет на сладкое и острое. Ем около 1300 ккал в сутки, вес теперь ползёт вниз медленно. Сейчас на 5 мг уже две недели. Есть почти не хочется, ем ниже планки, и я сомневаюсь, не вредно ли так сильно недоедать. Думаю, не вернуть ли 2,5 или хотя бы 3,75. Сейчас вешу 71 кг, при старте было 81. Когда ем очень мало, сонная хожу, и не понимаю, от еды это или от препарата.

Вес по замерам

81 → 71 кг
70727476788082старт10 нед

Дозы

по рассказу
  • 2-⁠я неделя5 мг
  • 4–8-⁠я неделя2,5 мг
  • 8-⁠я неделя2,5 мг
  • Слабость, усталостьощутимо
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Где этот курс среди других на Седжаро

−12,3 % к 10-⁠й неделе. У 64 из 100 худеющих на Седжаро к этой неделе минус меньше, медиана — −10,7 %. Вся кривая Седжаро

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Седжаро

Все вопросы