Записать неделю
Ника ЯковлеваКвинсента · с декабря 2024

Ника Яковлева: −22 кг за 52 недели на Квинсенте

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
117 кг
Сейчас
94,5 кг
Сброшено
−22 кг · −18,9 %
Срок
52 недели
Доза
0,5 мг, максимум

Как шло

Квинсенту начала в апреле. За это время ушло 22 кг: начинала с 116,5 кг при росте 170 см. Вес особенно хорошо снижался весной и летом, когда я много занималась садом и огородом. Иногда слегка кружилась голова, других побочек не было. Сейчас мне комфортно с нынешним весом, я на 0,5 мг и думаю, оставаться ли на 0,25 мг. Ещё тревожит, что после отмены, как говорят, может вернуться зверский аппетит.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

117 → 94,5 кг
95100105110115старт52 нед
  • Головокружениелегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Квинсенте

Все вопросы