Записать неделю
Серафима БарановаКвинсента · с августа 2025

Серафима Баранова: −22 кг за 22 недели на Квинсенте

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
114 кг
Сейчас
92 кг
Сброшено
−22 кг · −19,3 %
Срок
22 недели
Доза
1 мг, максимум

Как шло

За 5 месяцев у меня минус 22 кг: стартовала со 114 кг, сейчас вешу 90 кг. На 1 мг меня часто мутило, тянуло спать, были изжога и запор. Первый месяц я спала по два раза днём и ещё ночью. Попробовала снизить дозу до 0,75, сделала два укола, но стало хуже, поэтому вернулась на 1 мг. Через полтора-два месяца доза перестала держать: пару-тройку дней было нормально, потом снова становилось тяжело. В последний месяц аппетит усилился, и я повысила дозу до 1,7; в тот же день переела на 400 ккал, хотелось сладкого, а вес колебался примерно на 1 кг. Стало страшно, что всё вернётся.

Дальше — по неделям

  1. 19-⁠я неделя · декабрь 2025

    90 кг−24 кг от старта

  2. 20-⁠я неделя

    Началось: тошнота

  3. 21-⁠я неделя

    доза 1 мг

  4. 22-⁠я неделя · январь 2026

    −22 кг от старта1 мг

    Началось: слабость, усталость, изжога, рефлюкс, запор

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

Вес по замерам

114 → 92 кг
9095100105110115старт19 нед22 нед
  • Слабость, усталостьощутимо
  • Запорощутимо
  • Тошноталегко
  • Изжога, рефлюкслегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Квинсенте

Все вопросы