Записать неделю
Тамара ЯковлеваКвинсента · с июня 2026 · под наблюдением врача

Тамара Яковлева: −12 кг за 13 недель на Квинсенте

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Старт
80 кг
Сейчас
68 кг
Сброшено
−12 кг · −15,0 %
Срок
13 недель

Как шло

Я начала Квинсенту по назначению врача: при росте 157 см мой стартовый вес был 80 кг. В первый месяц часто бегала в туалет, а после первого укола чувствовала небольшую слабость; потом стало спокойнее, хотя в день укола слабость иногда оставалась. После третьего укола вес начал понемногу снижаться: сначала ушло 5 кг, потом 7 кг, через 2,5 месяца — 9 кг, а позже — 12 кг. На препарате изменились вкусовые предпочтения: в рационе стало больше творога и йогуртов. Я стараюсь соблюдать режим, есть белок и заниматься спортом, уже хожу в зал. Волосы какое-то время стали выпадать, мне назначили витамины; препарат я не отменяла, и со временем всё наладилось. Сейчас продолжаю курс.

Вес по замерам

80 → 68 кг
68707274767880старт13 нед
  • Диареялегко
  • Слабость, усталостьлегко
  • Изменение вкусовых предпочтенийлегко
  • Мерзли ногилегко
  • Выпадение волослегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Квинсенте

Все вопросы