Записать неделю
Руслан К.Квинсента · с сентября 2025

Руслан К.: −10 кг за 10 недель на Квинсенте

Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество

Сброшено
−10 кг
Срок
10 недель

Как шло

Квинсенту колю с сентября, по схеме из инструкции. На весах минус почти 10 кг, хотя вес изначально был большим и сейчас ещё немаленький. Объёмы ушли очень хорошо, живот подтянулся. Спорта нет, работа сидячая; раз в неделю позволяю себе алкоголь из-за нервной работы, выпечку ем редко и понемногу. Перед КД тянет на сладкое, но целую шоколадку уже не могу съесть — начинает тошнить, поэтому ограничиваюсь небольшой долькой.

Ведёте курс? Дополняйте свою историю каждую неделю: вес, доза, самочувствие — записи встают в ленту по неделям, как здесь.

  • Тошноталегко
Что значит «легко», «ощутимо», «тяжело»
  • легко — заметно, но жить не мешало
  • ощутимо — мешало, но курс продолжали
  • тяжело — снижали дозу, бросали или не могли встать
  • с врачом — скорая, больница или отмена врачом

Такая карточка будет и у вас

Ведите дневник на уколах — раз в неделю вес, доза и самочувствие. Сайт соберёт карточку прогресса для сторис: без лица и без стартового веса, только путь.

Что спрашивают на Квинсенте

Все вопросы