Через сколько времени на Инсудайве меняется пищевое поведение?
Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
Наталья Яковлеваактивная участница · 92 ответа
Судя по тому, что читаю, у всех по-разному 🤔
Нина Тарасоваактивная участница · 1 777 ответов
Я настроилась на это с самого начала. Для меня тут скорее сработала психология, а не препарат.
albert_3935–44
На препарате аппетит у меня просто меньше, поэтому и порции почти вдвое скромнее. Важно прислушиваться к себе и не накладывать привычное количество — иначе появляются тяжесть, слабость и прочее. Тяжёлой еды, например жареного мяса или жирного плова, уже не хочется. Больше тянет на простую и лёгкую пищу. Соусы добавлять тоже не хочется, и так вкусно. Рацион не стал кардинально другим: скорее поменялись количество и качество еды. Иногда хочется чипсов или шоколадки — ем без угрызений совести, но тоже в 2–3 раза меньше, потому что больше не хочется. Будто вкусовое восприятие изменилось: химозная и ультрапереработанная еда уже не доставляет такого удовольствия, как раньше 🤷♀️ Думаю, если специально не закреплять новые привычки, после отмены препарата всё вернётся как прежде.
albert_3935–44в ответ albert_39
Ещё меньше денег уходит на еду — и дома, и в кафе. Ресторанную порцию до конца не съедаю: остаток забираю с собой и потом ем дома 😄 По мне, препарат сам себя окупает во всех смыслах.
Марьяна Л.
Препарат принимаю уже полтора месяца. За это время тяга к сладкому почти пропала, а жирную и тяжёлую пищу есть не могу — можно сказать, от неё отвращение. Овощей и фруктов в рационе стало больше.