Как справляться с вечерним голодом на Инсудайве при дефиците калорий?
Рецептурный препарат, назначает врач. Здесь опыт участников, а не медицинская рекомендация. Как устроено сообщество
Ответы участников
Наталья Яковлеваактивная участница · 92 ответа
А белка в рационе у вас достаточно?
Агата Герасимовав ответ Наталья Яковлева
В счётчике калорий белка по процентам выходит больше нормы. Но вчера в 22 часа съела яичный белок — стало легче. Похоже, белка всё-таки не добираю: налегла на зелень и салаты, хотя вообще я мясоед.