Как питаться на Седжаро при запорах?
6 ответов
Сверху — лучший ответ и те, что чаще отмечали «полезно».
Честно, не знаю, но, наверное, и перебирать вредно. Не начнёт ли тогда крепить?
Чтобы дойти до перебора, нужно съесть очень много.
Против запоров лучше взять Форлакс: он не давит на мышцы кишечника, поэтому не приучает к себе, а работает прямо с каловыми массами. Но если есть одни овощи, наесться не получится и захочется есть ещё больше.
Интересно, такое вообще бывает или со мной что-то не так? У дочки результаты отличные и аппетита нет, а у меня наоборот. Почему так?
Белок стоит добирать, когда аппетит падает: иначе легко недоесть и потерять заодно и мышцы, а не только килограммы. С запорами чаще всего дело не только в белке, а и в малом количестве воды и клетчатки, за этим тоже стоит следить. Можно попить тримедат: он налаживает моторику всего ЖКТ, мне с побочками хорошо помогал.
У меня на Тирзетте тоже иногда так бывает. А про аппетит: на первых 2-3 уколах я ела сильнее. Если до этого был Семавик, то, скорее всего, Тирзетта на более высоких дозах уже начнёт работать. Об этом много раз говорили. Может, кто-то подскажет из своего опыта. Начинать рацион можно с белка, затем клетчатка, псиллиум для стула тоже можно принимать, а дальше всё остальное. С белком хочется меньше есть.