Норм ли есть 900–1000 ккал в адаптацию на Седжаро?
Рецептурный препарат. Назначает врач. Здесь — опыт людей, а не рекомендация.
1 ответ
Сверху — лучший ответ и те, что чаще отмечали «полезно».
Артём
Это зависит от того, сколько у вас жира. Если изначально вес большой и жировой массы много, такой рацион вполне оправдан. Организм возьмёт из жировых запасов энергию для базового обмена, никуда не денется. Когда доля жира станет меньше 20%, уже стоит задуматься о более сбалансированном и калорийном питании. При небольшом количестве жира организм почти перестаёт его отдавать, начинает тормозить щитовидку, повышать ГСПГ и так далее.
Похожие вопросы
- Можно ли колоть липолитики во время курса Седжаро?1 ответ
- Какие иглы нужны для ручки Седжаро и зачем их докупать?2 ответа
- Стоит ли начинать Седжаро с ручки 7,5 мг, чтобы закончить за 2 месяца?1 ответ
- Стоит ли бросить Седжаро при покраснении, зуде и болях в желудке?1 ответ
- Седжаро: отзывы худеющихсводка по 3 866 историям